Vídeos recentes afirmam que a água com gás seria um “veneno” capaz de aumentar a pressão arterial em 10 mmHg. Especialistas esclarecem que o efeito é temporário e não altera a pressão de forma crônica.

O aumento ocorre devido à carbonatação, à irritação das bolhas na boca e à temperatura fria da bebida, que ativam o sistema nervoso simpático. O efeito dura poucos minutos e não representa risco cardiovascular na maioria dos casos.

O termo “água morta”, usado em algumas publicações, não é reconhecido pela medicina. A água com gás hidrata normalmente e contém H₂O, CO₂ e minerais como cálcio, potássio e sódio.

Pacientes hipertensos devem ter cautela, mas, de forma geral, a bebida é segura, e a pressão deve ser avaliada pela média do dia, e não por picos momentâneos.